Estética

Menu Principal

Editorial

Março é o mês que o mundo comemora o Dia Internacional da Mulher. Relembrar a morte de 130 tecelãs no dia 8 de março de 1857 é quase uma obrigação: conferências, homenagens e debates são realizados na tentativa (ainda) de acabar com o preconceito contra a mulher, principalmente no âmbito profissional.

Apesar das diversas conquistas, dos direitos adquiridos, dos cargos políticos e empresariais, muitos rótulos caricatam a alma feminina. Somos "um poço de contradição", "falamos demais", "somos invejosas", "indecisas e emocionais demais". Mulher ainda é vista como puramente romântica, nascida para casar e ter filhos, mesmo trabalhando 10, 12 horas por dia.

O que parece ser difícil, em pleno século XXI, é o entendimento de que, sim, progesterona e estrogênio nos sensibilizam um pouco mais e são responsáveis pela natureza mais dócil e mais delicada com que nos apresentamos ao mundo. Isso, entretanto, não nos diminui a capacidade de realizar, de comandar, moderar. Diferenças entre nós e a testosterona existem, e, graças a elas, homens e mulheres são capazes de unir-se, amar, procriar e construir. As diferenças fazem parte da criação e jamais deveriam ser motivos para discriminar, diminuir ou desprezar.

Mulheres estão mais sujeitas a variações de humor, sofrem de doenças tiípicas e dão a luz. Trabalham, estudam, cuidam da casa e da prole. Escolhem o vestido, a maquiagem, o tomate na feira ou no supermercado. Orientam a empregada doméstica e os funcionários do escritório. Planejam a viagem de férias e o lanche do filho. São filhas, mães, amigas, profissionais, esposas: tudo ao mesmo tempo. Ainda se fazem bonitas para agradar e seduzir.

Foi pensando nessa mulher que reformulamos nosso portal, publicando em tempo real o que há de mais novo mercado.E convidamos você para movimentar, comentar, sugerir, indicar e amar conosco o que nos faz muito feliz: a beleza. Beleza na qualidade de vida, nas relações, na pele, beleza no cabelo. Sobretudo queremos beleza na alma e na liberdade. E queremos sua companhia, porque a felicidade só funciona se for compartilhada. Parabéns, mulheres! E parabéns a todos os homens que nos acompanham!

Especiais

Passo a Passo

Lançamentos

Acontece

Estética

Textos do Portal - coluna_estetica

Escrito por Acácia Lima

Seg, 31 de Agosto de 2009 18:12

Cabelos e alimentação

A beleza dos cabelos está diretamente relacionada à alimentação: cardápios pobres em nutrientes, com o passar do tempo, tornam os frios fracos, ressecados, sem brilho e causam até mesmo quedas significativas.

Para evitar situações como essa, o primeiro passo é seguir uma alimentação equilibrada, com proporções adequadas de carboidratos, frutas, legumes, verduras, carnes, peixes, grãos e laticínios. Quanto às gorduras e ao açúcar, é preciso ter moderação.

Aliados dos cabelos saudáveis

Vitaminas: evitam o envelhecimento precoce e atuam diretamente nos tecidos orgânicos. As principais fontes são:

- Vitamina C: presente nas frutas cítricas como laranja, limão, acerola, morango e legumes, como pimentão.

- Vitamina A: presente no fígado de boi e de aves, gema de ovo, leite e seus derivados.

- Complexo B: presente nas carnes magras, cereais integrais, legumes, grãos e nozes.

- Betacaroteno: presente em vegetais alaranjados, como cenoura e abóbora.

Minerais: estimulam a reprodução das células. Os principais são:

- Zinco: presente em ostras, fígado, leite e farelo de trigo.

- Manganês, enxofre e magnésio: presentes em grãos e frutos do mar.

Maus hábitos

Alguns hábitos do dia-a-dia interferem na saúde dos fios, comprometendo o brilho e a vitalidade dos cabelos. Por isso, é preciso evitar:

- Banhos muito quentes: a água quente, a partir de 36 graus estimula a produção das glândulas sebáceas, fato que obstrui a nutrição dos fios.

- Lavagens apressadas: ideal é passar o shampoo e seguir a recomendação de pausa, para que o produto possa remover totalmente os resíduos de poluição e excesso de oleosidade.

- Excesso de químicas: por mais suaves que sejam, colorações e tratamentos químicos agridem os fios.

- Enrolar toalhas nos cabelos molhados: esse é um momento em que os fios estão fragilizados. Torcê-los com a toalha irá danificá-los.

- Pentear com pressa os cabelos molhados e embaraçados: os fios podem se quebrar facilmente.

- Massagear o couro cabeludo com as unhas: as unhas podem causar pequenas lesões, por isso recomenda-se usar os dedos, em movimentos circulares.

- Enxaguar com pressa: dessa maneira, corre-se o risco de não retirar completamente o shampoo e o condicionador.

- Esquecer de proteger os fios: só o filtro solar impede a ação nociva do sol e do mar sobre os cabelos.

Para fazer em casa:

A babosa natural é ideal para combater o ressecamento. Para isso, basta bater as folhas em uma centrífuga e depois ferver, em seguida aplique nos cabelos.

Máscara de abacate para os cabelos secos

Ingredientes

1 copo de iogurte natural
½ abacate
1 colher de sopa de óleo de amêndoa doce
1 cápsula ou ampolinha de vitamina E
1 colher de sopa de mel
1 cenoura crua

Modo de usar: lavar o cabelo com shampoo habitual antes de aplicar a máscara. Bater todos os ingredientes no liquidificador e em seguida aplicar nos fios, espalhando com um pente. Enrolar a cabeça com papel alumínio e esperar por 40 minutos. Enxaguar com água morna e aplicar condicionador. Repetir a cada 15 dias.

Leila Sabará é graduada em Enfermagem, Estética e Cosmetologia. É pós-graduada em Cosmetologia, com Especialização em Estética Superior e Cosmetologia em Barcelona (Espanha). Leila é autora do livro Beleza Total, publicado pela Editora DCL, que lançará, em breve, novo título sobre o assunto.

Esse texto foi extraído do livro citado com autorização da autora e da Editora DCL, e terá continuação nas próximas semanas. Leila Sabará é nossa consultora e acompanhará todos os trabalhos referentes ao tema.

< Anterior

Colunas

Mercado de Mídias Sociais cresce entre as empresas do Brasil

Página de relacionamentos da Beleza Natural

Para quem pensava que a tecnologia seria algo "à parte" e distante da nossa rotina, as mídias sociais são o exemplo de que o futuro é agora e que permeia todas as nossas ações. Além das relações sociais vivenciadas em nossa sociedade, a Internet tem propiciado uma nova forma de relação, só que dessa vez, mais do que virtual.

Diante dessa nova realidade, muitas empresas estão investindo nesse novo conceito de mercado, aproximando-se dos consumidores, já que a informação é transmitida em tempo real e numa velocidade nunca imaginada anteriormente.

Leia mais...

Cabelos bonitos começam com pequenos cuidados

Ter cabelos saudáveis, sedosos e brilhantes, como se vê na televisão e revistas, é privilegio para poucas mulheres. Para facilitar com que isso aconteça, alguns cuidados com seus cabelos são fundamentais e podem ajudar muito.

Além de fazer a manutenção em casa, procure visitar um profissional no salão de beleza pelo menos a cada 15 dias. Não se esqueça que a alimentação também é fundamental para os cabelos. Procure ingerir alimentos saudáveis e beber bastante líquido, o que principalmente poderá contribuir para quem tem problemas de queda de cabelos.

Muitos podem ser os motivos para deixar seus cabelos desvitalizados, quebradiços, sem vida e ressecados. Químicas de um modo geral, relaxamentos permanentes, coloração, escovas progressivas, exposição direta ao sol e ao ar condicionado, uso excessivo de secador e pranchas afetam diretamente a saúde dos cabelos – o que resultará em cabelos com resultados desagradáveis.

Leia mais...

Pele: cuidados diários e ações indispensáveis

Os cuidados com a pele incluem higienização, tonificação, hidratação e nutrição.

O primeiro passo é limpar a pele de manhã - mas também à noite, ou antes da aplicação de uma máscara de beleza. É possível usar sabonete, leite de limpeza o loção demaquilante. em seguida, aplique na pele um hidratante ou creme nutritivo.

O segundo passo é a tonicação, que complementa a limpeza de modo profundo, refrescando e suavizando a pele. Logo pela manhã deve-se hidratar o rosto com produtos de emulsão fluida, creme ou gel, de acordo com o tipo de pele. É importante escolher produtos que contenham fator de proteção (FPS) em sua fórmula para proteger a pele do sol.

Leia mais...

Maquiagem

Maquiagem com Segurança

Olá amigos,
Acessorios de Higienizacao

Semana passada recebemos um e-mail de agradecimento de um ex-aluno. Surpreendeu-me o fato de que, especificamente, aquele aluno havia tido muita dificuldade em adaptar-se às técnicas e filosofias da Catharine Hill.

Leia mais...